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你应该多加注意你的保健,这样你就不会感冒等各种疾病

季节的变化,它是最首选的健康法律是一贯锻炼身体,叫这个夏天将是一个较长的气息每个人必须见面分外热浪时期,季节的变化而残骸链。随着它进入初秋,它变得更容易感冒和腹泻,以及各种皮肤病。是时候更加关注医疗保健了。白天和夜晚的温度相差10度以上。如果天气恶劣,天气干燥,感冒等呼吸系统疾病也会很好。天气冷的时候,身体的抵抗力下降的各种病毒发生haejumyeon更好地保护身体自行痊愈,而不仅仅是一个疾病,而是一种虚弱的身体,有时有严重的并发症,可能会发生瓶曼曼从来没有见过它。特别是,“柯萨奇病毒”或“生态病毒”感染可引起并发症,例如最近流行的无菌性脑膜炎。与成人相比,这些病毒在儿童或老年人中引起更严重的问题,需要更多的特别关注。如果你在炎热的中午或运动时在外面玩,你会出汗很多。如果能够包括保护在早晨和傍晚的体温汗水的衣服好好,长衣的吸收,必须净化案件棚几个人聚集的地方或肮脏的地方打的汗水,并消耗大量的水体细菌或可以预防病毒感染。必须注意不要过度运动或玩耍。儿童,老人和受流感影响的人需要在10月至11月中旬接种流感(流感)疫苗,以防止他们在冬季感冒。过早或过晚的流感疫苗接种无效,需要定时。您还应该知道流感疫苗随着时间的推移无效,因此您必须在每个新的一年中见面。老年人感冒后也可能患有肺炎并发症。秋季干燥的空气会导致许多皮肤病,包括皮肤瘙痒。特别是老人和儿童特应性皮炎是由于由于皮肤干燥,我们很厉害,皮肤出现水泡一个痛苦的皮疹。由于干燥的空气和下落的花粉或落叶的叶子,过敏或哮喘的人往往会变得更糟。因此,人们谁是皮肤过敏和皮肤干燥应该再完全适用于浴缸或淋浴和患者通常过敏性鼻炎或哮喘后全身皮肤保湿或油可能会收到教育找到阻止你的医生的疾病恶化有关提前提前预防药物也很有帮助。秋季是夏季身体疲惫的时期,活动量增加。重要的是要明白,保持健康和获得充足睡眠是最理想的保健方法。 Chung Young-joon,

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